איך לחסן את הנפש בימים של קושי
"נו, יש כבר חיסון לקורונה?", אנחנו תוהים אחת לכמה דקות ומקווים שהתשובה חיובית. ברור לנו שחיסון יעזור לגוף שלנו להתמגן לקראת היום שבו...
top of page
חיפוש
-
13 במרץ 2020זמן קריאה 4 דקות
לא להלחץ מהלחץ, לא לפחד מהפחד
אירועי הקורונה הגיעו לכל מקום, ליטרלי לכל מקום; עוד חדשות, עוד מסלול של חולה (בכמה מסעדות הם מבקרים?) ועוד הגבלות על התנועה. נראה שסוף...
1,168 צפיות0 תגובות
-
28 בדצמ׳ 2019זמן קריאה 7 דקות
מהמרדף אחר העונג ועד אובדן השליטה -הסיפור של המכור, החומרים, וההתמכרויות
1 מכל 10 מבוגרים סובלים מהתמכרות לסמים, אלכוהול, הימורים או פורנו. 1 מ-10! וזה בלי כל המכורים לסיגריות (שמקפיצים את הסטטיסטיקה) ובלי...
764 צפיות0 תגובות
-
4 באוק׳ 2019זמן קריאה 5 דקות
״שמנופוביה היא ההומופוביה החדשה״ - על מלחמת הרצון והרזון מול בריאות ואהבה עצמית
אני שמנה. אתה שמן? אתם שמנים לפי משקל או לפי מחשבה? בתוך רצף ארוחות החג הבלתי נגמר, הכפתור הלוחץ בג'ינס ואימת שני הקילו הנוספים שיופיעו...
664 צפיות0 תגובות
-
5 באפר׳ 2019זמן קריאה 4 דקות
ההבדל בין כאב וסבל - האם תתחמקו מהחץ השני?
אתם הולכים ביער, העצים יציבים וגדולים, הכל כל כך ירוק ויפה, ואתם מחייכים. פתאום, כאב חד במותן. ירו בכם. יש לכם עכשיו חץ בבטן. אם כל זה לא...
11,021 צפיות0 תגובות
יהודית כץ
16 בינו׳ 2019זמן קריאה 5 דקות
עידן העומס הקוגניטיבי - איך תפסיקו להאביס את המוח? #206
"יש לי שתי תשוקות גדולות, לאוכל ולמידע. הילדים שלי אומרים שאחת התשוקות הללו גלויה יותר לעין". כך נפתחת הרצאת ה-TED בכותרת Information is...
2,044 צפיות0 תגובות
-
30 באוג׳ 2018זמן קריאה 5 דקות
לזכור לשכוח ולשכוח לזכור: עובדות מפתיעות על הזיכרון האנושי
בסרט "שמש נצחית בראש צלול" (Eternal Sunshine of the Spotless Mind) יש כמה קטעים שגורמים לצופים לעצור רגע ולחשוב. אחד מהם מתרחש כשג'ואל...
237 צפיות0 תגובות
judithkatz1
11 באוג׳ 2017זמן קריאה 5 דקות
זה לא מה שאתה חושב- כך תרגמו לאנשים להסכים אתכם #138
דיבייט הוא ספורט מילולי בו נדרשים המשתתפים להפליא ביכולות השכנוע שלהם, כשהמנצח הוא זה שהצליח לתת נוק אאוט ורבלי ליריבו. אחד הסרטים...
579 צפיות0 תגובות
judithkatz1
25 בפבר׳ 2017זמן קריאה 5 דקות
שלם יותר, קבל פחות - על כל התמריצים הלא נכונים #116
בשנת 1945 הגה פסיכולוג בשם קארל דונקר משימה בשם "בעיית הנר". הוא נתן לאנשים נר, נעצים וקופסת גפרורים, והורה להם: "חברו את הנר הדולק אל...
438 צפיות0 תגובות
judithkatz1
24 בדצמ׳ 2016זמן קריאה 4 דקות
תנועת המטוטלת- למה לא כדאי לכם לסמוך על משמעת עצמית #107
באחד מפרקי הסדרה סיינפלד, שגם זכה לשם 'The Opposite', מתייחס ג'רי סיינפלד לכל מה שקורה בחיי היומיום המשעשעים שלו בשלוות נפש מעוררת קנאה....
362 צפיות0 תגובות
judithkatz1
6 באוג׳ 2016זמן קריאה 8 דקות
מחיר הדחיינות: 65,000 שעות #89
יש לכם אין סוף משימות וגם לא מעט תכניות מסודרות. הבעיה מתחילה כשהכוונות והמעשים שלכם לא נפגשים. ובכן, סביר להניח שהדחיינות מוכרת לכם טוב...
664 צפיות0 תגובות
judithkatz1
28 במאי 2016זמן קריאה 4 דקות
האם אתם כישרון מלידה או כישרון בהתהוות? #80
מוצרט. מנגנן על הפסנתר מאז שהיה ילד ובאיזשהו שלב מתחיל עם יצירות משובחות. האם הוא היה כישרון מלידה או שהוא למד מהאנשים הנכונים, בזמנים...
494 צפיותתגובה 1
judithkatz1
19 במרץ 2016זמן קריאה 3 דקות
התפקיד המפתיע והאמיתי של מטרות הוא לא להשיג אותן #70
אנחנו מציבים יעד ונוטים לחשוב - כשנשיג את מה שרצינו - סוף סוף נהיה מאושרים זו פשוט טעות. איכשהו אנחנו עושים אותה כל פעם מחדש. הבלבול הזה...
251 צפיות0 תגובות
judithkatz1
5 במרץ 2016זמן קריאה 4 דקות
מי מנהל את הזמן שלך? #68
הזמן כל כך יקר. אני טוענת שהוא המשאב הכי יקר שיש לנו. ההשוואה המתבקשת היא Time is Money, אבל זה הרבה יותר עמוק מזה - את הכסף שאנחנו לא...
291 צפיות0 תגובות
judithkatz1
30 בינו׳ 2016זמן קריאה 5 דקות
פשוט אמרו לא 63 #
הם מבקשים, שואלים או מציעים לכם משהו. הקול הפנימי שלכם זועק ״לא! פשוט תגיד לא!״, אתם כבר יכולים להרגיש את זה יוצא מגרונכם, ובסוף יוצא לכם...
3,085 צפיות0 תגובות
bottom of page