גם אתם פוחדים מההצלחה? #49
top of page
חיפוש
יש משהו גדול שרצית לעשות, תחום כשרון שלך, יש לו סיכויים טובים והוא רעיון מעולה. בכל זאת, משהו עוצר אותך ומרחיק אותך - הפחד מההצלחה....
יהודית כ״ץ
29 באוג׳ 2015זמן קריאה 5 דקות
הפרדוקס בפתרון בעיות #41
מה הבעיה עם איך שאנחנו נוהגים לחשוב על שינוי ושיפור? פתחו את הראש, הציבו מראה וקבלו דרך יעילה יותר. נתחיל מתרגיל מחשבתי. חישבו על תחום...
425 צפיות0 תגובות
יהודית כ״ץ
15 באוג׳ 2015זמן קריאה 5 דקות
שבעה הרגלים שכדאי לך לפתח כדי להיות אפקטיבי במיוחד #39
אני ההרגל [״מי אני?״ מתוך הספר ״7 הרגלים של צעירים מצליחים במיוחד״] מה הם בדיוק הרגלים? אלו פעולות שאנחנו עושים שוב ושוב עד שאנחנו בכלל...
583 צפיות0 תגובות
יהודית כ״ץ
8 באוג׳ 2015זמן קריאה 4 דקות
לא חשבתם על זה כשהרהרתם בשאלת האושר #38
כולנו שואפים להיות מאושרים יותר. אנשי מקצוע רבים רוצים לעזור לכם בזה. מאות ספרים נכתבו והצטרפו למטרה החשובה. רק על המדף שמולי ברגע זה אני...
324 צפיות0 תגובות
יהודית כ״ץ
25 ביולי 2015זמן קריאה 4 דקות
המדריך לביצועיסט המתחיל #36
שבוע שעבר דיברנו על מתי מחשבה כן יוצרת מציאות וכפי שהבטחתי - היום נלמד איך הופכים את ״אני רוצה זוגיות״, ״אני רוצה לרדת במשקל״, ״אני רוצה...
645 צפיות0 תגובות
יהודית כץ
18 ביולי 2015זמן קריאה 3 דקות
מחשבה יוצרת מציאות? לפעמים כן. #35
מאמר זה וקודמו נכתבו בהשראת גלעד דיאמנט, מומחה לחשיבה חדה. שימו לב, זו כתבה שניה בסדרה! בכתבה הקודמת ראינו שהקלישאה המפתה ״מחשבה יוצרת...
370 צפיות0 תגובות
יהודית כץ
11 ביולי 2015זמן קריאה 6 דקות
מחשבה יוצרת מציאות? כנראה שלא #34
מאמר זה והבא אחריו נכתבו בהשראת גלעד דיאמנט, מומחה לחשיבה חדה. למה אנחנו נוטים להאמין לאמונות כמו ״מחשבה יוצרת מציאות״? האם יש להן בסיס...
382 צפיות0 תגובות
יהודית כ״ץ
19 ביוני 2015זמן קריאה 4 דקות
ארבע סיבות שיגרמו לכם להסתכל על ספורט אחרת# 31
אבות אבותינו היו הרבה יותר פעילים פיזית מאיתנו. בין לרדוף אחרי האוכל שלהם לבין לברוח מלהיות אוכל של מישהו אחר, הם נחו במנות קצובות. נכון,...
333 צפיות0 תגובות
יהודית כ״ץ
12 ביוני 2015זמן קריאה 3 דקות
הצצה לתוך עולמי והפסיכולוגיה החיובית #30
קוראים יקרים, היום אנחנו חוגגים את הכתבה ה-30! זה המקום לומר לכם תודה על הפרגון, התגובות ועל כך שאתם איתי בסיפור הזה. והפעם לכבוד האירוע...
91 צפיות0 תגובות
יהודית כ״ץ
22 במאי 2015זמן קריאה 3 דקות
תרגיל שיגרום לכם להגיד תודה # 27
השבוע אתם פעילים עם משימה ואני מחכה לתוצאות מהשטח. רציתי שתגידו תודה, למישהו. המחקר מראה שזה אחד הדברים החזקים ביותר שגורמים לנו להרגיש...
1,528 צפיות0 תגובות
יהודית כ״ץ
15 במאי 2015זמן קריאה 4 דקות
דרכים שיעזרו לכם ללמוד להיכשל, ולהפסיק להיכשל ללמוד 26#
הארי פוטר. קראתם. ידעתם שלפני שהכותבת ג׳יי קיי רולינג הפכה להיות האישה שמכרה הכי הרבה ספרים בעולם, היא פנתה לעשרות הוצאות לאור שפשוט דחו...
399 צפיות0 תגובות
judithkatz1
9 במאי 2015זמן קריאה 5 דקות
הדרך לשנות את סגנון החשיבה מפסימי לאופטימי - איפה אתם עומדים? #25
״אופטימיות״, מזמן הפכה לחגיגת הציניקנים. דובוני אכפת-לי עם משקפיים ורודות שמקפצים על עננים אווריריים. המחקר לעומת זאת, חושף הרבה יותר...
735 צפיות0 תגובות
יהודית כ״ץ
24 באפר׳ 2015זמן קריאה 4 דקות
איך תשימו לב למה שעובר עליכם? #23
גם הראש שלכם מלא בפטפטת? אנחנו מקפצים בין מחשבה למחשבה, כותבים סמס בארוחת הבוקר, טלפונים בזמן הנהיגה, ועם הזמן זה הופך לתופעה ושמה לחץ....
480 צפיות0 תגובות
judithkatz1
2 באפר׳ 2015זמן קריאה 4 דקות
מה שמונע מכם לעשות שינוי מבלי שאתם מודעים לזה #21
כבר השקעתם יותר מאינסוף בשינוי אבל שכחתם לשאול שאלה אחת קריטית: האם אני באמת רוצה להשתנות? ואם כן - מה עוצר אותי? מבין כל מה שברור כמו...
686 צפיות0 תגובות
judithkatz1
27 במרץ 2015זמן קריאה 3 דקות
״יומני היקר״ שלום - יותר משתלם משחשבתם #20
לקראת חג הפסח - חסר סדר במה שקורה אצלכם בפנים? כתיבה על החוויות הרגשיות בחיינו, משפרת את הבריאות הפסיכולוגית והפיזית שלנו. יצירת סיפור...
520 צפיות0 תגובות
judithkatz1
19 במרץ 2015זמן קריאה 4 דקות
גם לכם כבר נפל האסימון אבל לא השתנתם? #19
שבוע שעבר שאלו אותי בקורס שלי, ״איך זה שנפל לי האסימון אבל בכל זאת אני לא מרגיש שינוי?״ הבנה של המצב לא מספיקה כדי לגרום לשינוי של הרגלים...
269 צפיות0 תגובות
judithkatz1
20 בפבר׳ 2015זמן קריאה 3 דקות
דחיינות ושליטה עצמית #16
היה לכם חודש שלם להשלים את המשימה ונזכרתם אתמול? הבטחתם שזה לא יקרה שוב בתקופת המבחנים הבאה? הדחיינות מלווה אותנו לא רק בהגשת עבודה...
383 צפיות0 תגובות
יהודית כ״ץ
6 בפבר׳ 2015זמן קריאה 3 דקות
שורה בקורות חיים: התאוששות #15
קורות החיים שלכם - קטנים. צפופים. אין מקום לשוליים. מרשים מאוד, באמת. המחקר מראה את המחיר לדף המרשים הזה - לחץ, דכאון, חרדה ולעיתים...
211 צפיות0 תגובות
יהודית כ״ץ
10 בינו׳ 2015זמן קריאה 4 דקות
מפחדים לריב בזוגיות? #11
עימותים במערכת יחסים מעידים בעינינו על קשיים בזוגיות ומעלים בפנינו סימני שאלה לגבי ההמשך. כולנו חולמים על הרמוניה בה עימותים אינם קיימים....
477 צפיות0 תגובות
יהודית כ״ץ
4 בינו׳ 2015זמן קריאה 3 דקות
רוצים להגשים חלומות? חשיבה חיובית זה ממש לא מספיק #10
עצות להשגת המטרות שלנו נמצאות כל מקום. המחקר עושה לנו סדר בכל המידע - ״תחשוב טוב, יהיה טוב״ זאת קלישאה ורק חלק מתמונה יותר מורכבת. כדי...
356 צפיות0 תגובות
bottom of page